Mini CHEF #4 : Desayuno – Tostada de Huevo revuelto con jamón.

el desayuno perfecto. Pan de semillas integral, huevo,y jamón de york. Se tardan 5 minutos en prepararlas y están deliciosas!

Buenos días de Lunes, comenzamos la semana con nuestra sección de Mini CHEF, y hoy os contamos como preparar un delicioso desayuno: Tostada de huevo revuelto con jamón dulce.

Es muy fácil y sencillo, un desayuno nutritivo para que nuestros enanos vayan al colegio llenos de energía y empiecen el día con buen pie.

Ingredientes:

Preparación 2min – Cocinar 5min – Comensales 1

Tostada de pan Bimbo. (Nosotros solemos comer con semillas variadas)

1 huevo grande

30g de jamón dulce o champiñones

1 cucharadita pequeña de leche

Para acompañar 1 tomate o 1 avocado.

Preparación:

  1. En un bowl pequeño batir el huevo con la cucharada de leche y añadir una pizca de sal.
  2. Deshacer un poco de mantequilla en una sartén y echar el huevo, remover con una cuchara de madera continuamente. (Esto lo debe hacer un adulto).
  3. Cuando el huevo esté todavía cremoso añadir el jamón y remover todo junto.
  4. Servir sobre una tostada untada con un poco de mantequilla.
  5. Acompañar con tomate, avocado o fruta, y a comer!

Fácil, sencillo y delicioso, todo un clásico desayuno continental. No tiene ningún misterio en realidad, pero es una buena forma de pasar tiempo con nuestros pequeños mientras les enseñamos la importancia de desayunar sano y bien. Obviamente no olvidamos la leche chocolateada, el zumo, cereales…. Pues como dicen por ahí: “El desayuno es la comida más importante del día”

Tostadas de huevo revuelto con jamón

Ayudando a preparar su propio desayuno!

 

tostada de huevo revuelto con jamón

Disfrutando de un desayuno completo antes de ir al colegio.

Feliz Semana!!

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15 Comments

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    olé por el masterchef!!! de minichef nada! qué gracia porque haces un poco como yo a veces, un propio diccionario (jamôn dulce me ha matado!). besos, feliz dîa maja!

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    Qué rico!! Y que hambre me ha entrado después de leerlo!! Da gusto como se desayuna allí…!! Aquí tenemos la mala costumbre de hacer del desayuno la comida menos copiosa y menos importante…y debe ser al contrario! Un besote!

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